导言：研究表明，服用烟酰胺单核苷酸（NMN）可以改善肠道细菌组成和端粒长度。NMN在90天的时间里使人类的端粒长度增加了一倍；给小鼠服用该化合物也会减少微生物组细菌物种的多样性，同时增加肠道有益菌丰度。
图1，端粒（图源：互联网）
随着年龄的增长，端粒（染色体末端）的重复DNA序列会缩短。端粒的侵蚀会导致与衰老相关的疾病，如代谢类疾病和心脏并发症。
沿着这些路线，衰老引起的炎症破坏了有益和有害肠道细菌之间的平衡，导致炎症先于与年龄相关的疾病（Inflammageing，炎症衰老）。先前的研究表明，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）前体NMN可以延长端粒并恢复健康的肠道微生物。NMN是否能为人们提供这些益处尚未通过临床试验进行彻底检验。
来自天津工业生物技术研究所的Wu和同事在最近发表的一项临床试验中表明，给16个月大的衰老前小鼠（相当于45-60岁的人）在饮用水中服用500mg/L的NMN 40天，可以改变肠道微生物组的多样性，增加端粒长度。这项在中国研究的小组还发现，口服NMN补充剂使人类外周血单核细胞（PBMC）的端粒长度在90天内翻倍。鉴于这些发现，增加端粒长度可能会抑制与年龄相关的疾病的发作，从而提高健康寿命，这也可能潜在地延长寿命。
NMN促进小鼠代谢
为了确定NMN给小鼠的益处，Wu和他的同事测量了产热，即与细胞能量产生增加相关的体温输出。生热作用是新陈代谢的生物标志物和生物指标，通过细胞过程产生能量分子三磷酸腺苷(ATP)来产生能量。通过体温代谢的评估表明，在40周的时间过程中给予NMN可使产热增加约10%，证实该化合物可改善代谢功能。
NMN改变肠道细菌多样性
Wu和同事接下来测量了小鼠粪便中的细菌组成，发现NMN通过改善细菌组成来促进肠道健康。肠道细菌健康是整体生理健康的生物标志物。该研究人员观察到，短期服用NMN会减少肠道中细菌种类的多样性。值得注意的是，一些健康的肠道相关细菌种类的丰度增加了，如Mucispirillum，Colidextribacter和Candidatus_Saccharimonas。另一方面，葡萄球菌、棒状杆菌和Paenalcaligenes等与年龄相关的疾病患者中常见的有害菌患病率降低。
口服NMN促进端粒延长
Wu及其团队随后测量了小鼠和人类端粒的长度。研究小组发现，短时间服用NMN会使小鼠的端粒长度增加20-25%。研究人员还发现，短时间（90天）服用NMN几乎使人类端粒长度增加了一倍，这表明NMN可能具有突破性的健康益处和延长寿命的效果。
图2，给小鼠和人服用NMN可以显著延长免疫细胞的端粒长度(图源：Niu K-M et al. Front Nutr. 2021)
左图：PBMC的端粒长度增加了约20%。右图：显示端粒长度线性增加，口服NMN 90天后，端粒长度几乎翻了一番。
从这项研究中收集的证据表明，NMN可以改善小鼠的肠道微生物组成，改善小鼠和人的端粒长度，这些作用可能会明显改善健康状况。研究表明，无论NMN是否能延长寿命，它都可能帮助人们延长健康和幸福生活的寿命。
该研究的局限性包括未检查长期补充NMN。人体代谢NMN的方式，尤其是在较高剂量下，也必须检查。此外，肠道菌群多样性较低在衰老过程中可能会产生什么影响，还需要进一步研究。在研究界更好地了解NMN的推荐剂量和适当的临床指导之前，人类在某些临床适应症中摄入的NMN的适当剂量尚未确定，目前正在探索中。
来源：本网编辑 2024.04.18.
参考文献：
Niu
K-M et al. The Impacts of Short-Term NMN Supplementation on Serum Metabolism,
Fecal Microbiota, and Telomere Length in Pre-Aging Phase. Front Nutr. 2021 Nov
29:8:756243.
