导言：在超重或肥胖的成年人中，补充烟酰胺单核苷酸（NMN）可以显著降低体重、胆固醇和舒张压。每天服用2000mg NMN持续28天，可减轻超重或肥胖中老年人的体重；NMN还可以降低血液总胆固醇，包括与血管胆固醇积聚有关的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇；NMN能降低舒张压，表明它具有降低血压作用。
人体研究表明，补充NMN可显著提高超重或肥胖成年人的血液NAD+水平。然而，这种增加的生理益处却产生了不同的结果。
现在，哈佛医学院的研究人员表明，除了减肥之外，MIB-626 NMN配方还为超重或肥胖的成年人提供了生理益处。据《临床内分泌学与代谢杂志》（J Clin Endocrinol Metab）2023报道，Bhasin及其同事研究表明，NMN可以降低总胆固醇，包括LDL “坏”胆固醇，并降低血压。这些发现支持NMN的代谢稳定作用，尽管还需要更多参与者和更长持续时间的进一步临床试验来证实。
NMN减肥、降低胆固醇和血压
为了研究NMN对体重的影响，Bhasin及其同事对45岁以上中老年超重或肥胖成年人进行了为期28天的每日两次1000mg NMN给药。与28天未服用NMN的参与者相比，这导致体重减少了6磅（约2.72kg）以上。这一发现表明，补充NMN可以促进代谢益处，代谢健康的一个重要指标即体重就是明证。
图示. NMN可减轻体重：与服用安慰剂（红色）的参与者相比，补充NMN（蓝色）的参与者体重减轻了约3kg。
研究人员还通过检测血液胆固醇水平来评估NMN对心血管健康的影响。结果表明，补充NMN可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，这两种胆固醇水平都会导致心脏相关问题。这些发现支持了NMN可以通过降低胆固醇水平对心血管系统产生积极影响的观点。
此外，该研究还调查了NMN是否通过测量舒张压和收缩压来改善心脏功能。有趣的是，NMN被发现可以特异性地降低舒张压，舒张压是高血压的一个关键因素，而收缩压则不受影响。这些结果表明，补充NMN可能是缓解超重和肥胖成年人高血压的一种潜在策略。
长期补充NMN能逆转肥胖和代谢功能障碍吗？
Bhasin及其同事进行的这项研究提供了证据，证明NMN可以有效降低中老年超重或肥胖成年人的体重。然而，这项研究持续时间相对较短，这引发了人们对更长给药方案可能实现的潜在抗肥胖益处的质疑。可以合理地假设，延长研究时间可能会增强NMN的抗肥胖效果。此外，更长的研究时间可以促进胆固醇和血压水平的更大降低。
值得注意的是，该研究接受NMN的参与者人数有限（21人）。尽管在这项研究中没有观察到对肌肉力量或恢复时间的影响，但在未来进行一项样本量更大、持续时间更长的研究，可以探索NMN与锻炼方案相结合时改善肌肉表现的可能性。
总之，这项研究的结果为寻求减肥选择并考虑补充NMN的超重和肥胖成年人提供了令人鼓舞的发现。然而，值得注意的是，这项研究中使用的剂量（每天2次、每次2片500mg MIB-626，共2000mg）高于大多数其他研究中的量。
来源：本网编辑 2024.034.10.
参考文献：
Pencina KM et al. Nicotinamide Adenine
Dinucleotide Augmentation in Overweight or Obese Middle-Aged and Older Adults:
A Physiologic Study. J Clin Endocrinol Metab. 2023 Jul 14;108(8):1968-1980.
