导言：研究人员已经确定了五种补充剂，可以延长寿命，并有可能改善整体健康状况。这些与长寿相关的化合物针对潜在的衰老细胞机制，包括氧化应激、炎症、DNA损伤和细胞衰老；针对这些衰老特征，可以预防几种已知会缩短寿命的与年龄相关的疾病。在衰老研究领域，重大进展带来了有可能延长寿命和减缓与年龄相关的有害疾病发展的分子。有趣的是，其中一些分子已经作为针对特定疾病的药物存在，而其他分子已经在模式生物和人类中证明
导言：最近的一项研究显示，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的恢复限制了沃纳综合征（成人型早老症）的线粒体功能障碍和衰老。该研究项目由美国国立卫生研究院（NIH）、挪威和丹麦等科学家共同完成。研究表明，一种称为自噬的细胞过程在衰老中起着作用，它需要清除细胞中的碎片和功能失调的细胞成分（细胞器）。为了保持健康的稳态平衡，细胞经常通过这个过程处理和回收细胞器。在自噬过程中，细胞结构(自噬体)将小蛋白质和
导言：研究表明，服用烟酰胺单核苷酸（NMN）可以改善肠道细菌组成和端粒长度。NMN在90天的时间里使人类的端粒长度增加了一倍；给小鼠服用该化合物也会减少微生物组细菌物种的多样性，同时增加肠道有益菌丰度。图1，端粒（图源：互联网） 随着年龄的增长，端粒（染色体末端）的重复DNA序列会缩短。端粒的侵蚀会导致与衰老相关的疾病，如代谢类疾病和心脏并发症。沿着这些路线，衰老引起的炎症破坏了有益和有害肠道细菌
